Salam Kasih
Dokter Li Feng di Taiwan University Hospital pernah mengidap kanker limpa. Orang yg menderita penyakit yg sama dgn dirinya, ada yg sudah koma, bahkan ada yg sudah meninggal, tapi beliau justru masih hidup dgn sehat. Rahasianya adalah: sama sekali tdk tergantung pd pengobatan, dan setiap hari menjaga kondisi organ tubuhnya, terutama sel-sel tubuhnya. Oleh krn itu, harus hidup dgn bahagia, mengkonsumsi makanan yg hambar (sederhana), hidup dgn teratur, tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, dan secara teratur melakukan meditasi & olahraga.
Dua motto hidupnya yg terkenal adalah :
"Di saat orang bahagia, sel tubuh sangat sempurna, seperti anak muda yg berusia 18 tahun; di saat orang marah, sel tubuh akan berubah menjadi seperti orang tua yg berusia 80 tahun, lusuh dan mengkerut!"
"Jangan menyiksa sel tubuh kita sendiri; makan berlebihan & begadang atau tidak tidur, adalah penyiksaan thdp sel tubuh!"
Orang-orang yg suka bergadang di kota besar umumnya baru mulai tidur jam 4 pagi, Dokter Li Feng justru sudah bangun. Terlebih dulu meminum segelas air putih, lalu mulai bermeditasi, berolahraga.
Setelah makan semangkok bubur 5 jenis padi-padian, jam 7 pagi ia berangkat kerja; setiap malam jam 8 di saat org kantoran masih sibuk lembur, Dokter Li Feng sudah mulai bermeditasi, dan jam 9 malam waktunya beliau tidur.
Makanannya sangat sederhana & hambar, siang hari makan sayur & nasi yg dimasak sendiri, makan malam hanya mengkonsumsi sebanyak 1/2 atau 1/3 porsi di siang hari, makanannya sehari-hari adalah sayur-sayuran ditambah dgn padi-padian.
Sulit dibayangkan bahwa 30 tahun yg lalu Dokter Li pernah mengidap kanker limpa, para dokter kanker yang dulu mengobatinya bahkan ada yg telah meninggal dunia, Dokter Li bahkan masih hidup sehat hingga saat ini.
Jika ditanya mengapa, mungkin jawaban yg tepat adalah : Beliau skrg hidup dgn "sangat menghargai/menghormati sel tubuh..Salam Rahayu-Semoga Bermanfaat *Dont Worry Be Healthy*
Dokter Li Feng di Taiwan University Hospital pernah mengidap kanker limpa. Orang yg menderita penyakit yg sama dgn dirinya, ada yg sudah koma, bahkan ada yg sudah meninggal, tapi beliau justru masih hidup dgn sehat. Rahasianya adalah: sama sekali tdk tergantung pd pengobatan, dan setiap hari menjaga kondisi organ tubuhnya, terutama sel-sel tubuhnya. Oleh krn itu, harus hidup dgn bahagia, mengkonsumsi makanan yg hambar (sederhana), hidup dgn teratur, tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, dan secara teratur melakukan meditasi & olahraga.
Dua motto hidupnya yg terkenal adalah :
"Di saat orang bahagia, sel tubuh sangat sempurna, seperti anak muda yg berusia 18 tahun; di saat orang marah, sel tubuh akan berubah menjadi seperti orang tua yg berusia 80 tahun, lusuh dan mengkerut!"
"Jangan menyiksa sel tubuh kita sendiri; makan berlebihan & begadang atau tidak tidur, adalah penyiksaan thdp sel tubuh!"
Orang-orang yg suka bergadang di kota besar umumnya baru mulai tidur jam 4 pagi, Dokter Li Feng justru sudah bangun. Terlebih dulu meminum segelas air putih, lalu mulai bermeditasi, berolahraga.
Setelah makan semangkok bubur 5 jenis padi-padian, jam 7 pagi ia berangkat kerja; setiap malam jam 8 di saat org kantoran masih sibuk lembur, Dokter Li Feng sudah mulai bermeditasi, dan jam 9 malam waktunya beliau tidur.
Makanannya sangat sederhana & hambar, siang hari makan sayur & nasi yg dimasak sendiri, makan malam hanya mengkonsumsi sebanyak 1/2 atau 1/3 porsi di siang hari, makanannya sehari-hari adalah sayur-sayuran ditambah dgn padi-padian.
Sulit dibayangkan bahwa 30 tahun yg lalu Dokter Li pernah mengidap kanker limpa, para dokter kanker yang dulu mengobatinya bahkan ada yg telah meninggal dunia, Dokter Li bahkan masih hidup sehat hingga saat ini.
Jika ditanya mengapa, mungkin jawaban yg tepat adalah : Beliau skrg hidup dgn "sangat menghargai/menghormati sel tubuh..Salam Rahayu-Semoga Bermanfaat *Dont Worry Be Healthy*
No comments:
Post a Comment